סבל מגזים
"בתי בת חודש וחצי אני משלבת הנקה, שאיבה ופורמולה. לאחרונה שאני מניקה אותה היא מוציאה את הפטמה מפיה לסירוגין וההנקה היא מאוד קצרה אני חוששת שהיא לא אוכלת מספיק. כשאני שואבת יוצא כמות של 60-70 האם הכמות הזאת מספיקה? והאם חלב אם תמיד יותר טוב מפורמולה כי לפעמים אני מפספסת ארוחה או לא אוכלת בשר או ירקות"
הנקה היא התזונה האופטימאלית לתינוק. חשוב מאוד לשמור על תזונה טובה ובריאה ושתייה מרובה בעודך מניקה.
ההנקה היא פונקציה ותגבה למציצת התינוק. כנראה, אם את נותנת גם פורמולה, או שהחלב שלך התמעט או שבגלל שיונק פחות אז ההפרשה שלך פחותה.
תנסי לתת לו קודם את ההנקה ורק לאחר מכן פורמולה להשלמה. יכולה להמשיך ולשאוב ובכך החלב לא יתמעט.
