"אני רוצה להעביר את בתי בת חודשיים מחלב אם לאוכל מלאכותי כמו מטרנה או סימילאק. איך לעשות את זה נכון?"
מומלץ לעשות זאת בהדרגה. אם את חוזרת לעבודה או נפרדת מהתינוק מכל סיבה אחרת, את יכולה לשלב בן פורמולה להנקה. כאשר את בעבודה, עומדות בפנייך שתי אפשרויות- שאיבה ומתן חלב שאוב או מתן פורמולה. כאשר את עם התינוק מומלץ להניק.
אם את בוחרת במתן פורמולה תתחילי בכמות קטנה כדי לבדוק כיצד התינוק מגיב ותעלי בהדרגה. כשבוע, שבועיים לפני החזרה לעבודה תתרגלי את הדרך בה בחרת להאכיל את התינוק. כך תרגילי גם את התינוק וגם גופך יצור פחות חלב ולא תיסבלי מגודש. אם למרות כל יתרונות ההנקה החלטת להפסיק להניק, תורידי כל כמה ימים הנקה אחת ותחליפי אותה בפורמולה. כך הגוף יתרגל לשינוי בהדרגה ולא תגיעי למצב של גודש ודלקת בשד.