מחשבונים

מחשבון גדילה   מחשבון הריון
 

כתובת הדוא"ל שלכם:


שאלות ותשובות


שלח לחבר
הדפסה

כיצד יש ליטול תרופות לאנמיה?

מאת: אילן שקד מגיסטר ומנהל שיווק וסחר בית מרקחת בסופר-פארם

"אני אנמית, והרופא המליץ לי לקחת ברזל. איך ומתי הכי טוב לקחת את התוסף?"

 

 

ברזל הוא מינרל שחיוני לתהליכים שונים כמו יצירת אנזימים והעברת החמצן במחזור הדם. חסר בברזל אופייני אצל צמחונים, משום שברזל נמצא בבשר, עוף ודגים. חסר יכול להתהוות גם המהלך היריון, אז לגוף יש צורך מוגבר בברז לאו להבדיל בגלל איבוד דם בימי הוסת או בגלל דימומים ממערכת העיכול. סיבות נוספות יכולות להיות הפרעות בספיגה ובקליטה של ברזל מהמזון. סימנים מובהקים לאנמיה כתוצאה מחסר ברזל הם עייפות, כאבי ראש ואפילו דיכאון. 
 
בכל מקרה שבו יש חשד לאנמיה מחסר ברזל צריך לבצע בדיקות דם ולהתייעץ עם רופא או דיאטנית, שינחו לגבי המינון המתאים. חשוב לזכור, כי בנטילה של מינון עודף, ברזל עלול להצטבר ולגרום להרעלה.
 
את הברזל מומלץ לקחת בשילוב עם מזון שעשיר בויטמין C, כמו מיץ פרי הדר, שמשפר את ספיגת המינרל במעיים. כמו כן, כדאי שיפרידו כשעתיים בין זמן נטילת הברזל לבין צריכה של מוצרי חלב, מזון שעשיר בסיבים תזונתיים או שתיית קפה ותה. כל אלה  מפריעים לספיגת הברזל במעי הדק. 


שאלות נוספות בנושא אנמיה

תלסמיה ואנמיה

תלסמיה ואנמיה

נושאים נוספים:

BERA CF GBS MMR MMRV אבעבועות רוח אדמת אוזניים אוכל אוננות אחוזון אחוזונים אחסון אכילה אלכוהול אלרגיה אמהות אמצעי מניעה אנטיביוטיקה אנמיה אפגר אפידורל אקמול ארוחת לילה בגדים בדיקות בדיקות גנטיות בדיקת הריון בדיקת שמיעה בטיחות בטן בטרם ביוץ ביצים בית ספר בכי בעיות הנקה בעיות שינה בקבוק בקבוקים בקיעת שיניים ברה ברזל בריאות בריכה גבולות גובה גודש גזים גלולות גמילה גמילה מחיתולים גן גן ילדים גרון דגים דופק דיבור דייסה דייסות דיכאון לאחר לידה דימום האכלה הגיינה היגיינה הלבשה הליכה הליכון הנקה הסתגלות הערכת משקל הפלה הפרשות הפשרה הצבת גבולות הקאה הקאות הרגלי שינה הרטבות הריון התהפכות התנהגות התעוררויות התפתחות ויטמין C ויטמינים וירוס זוגיות זחילה זכויות נשים חבל אם חבל הטבור חו´´ל חום חופשה חופשת לידה חורף חזה חיוך חינוך חיסון חיסון מחומש חיסונים חיתולים חלב חלב אם חלב עזים חלב פרה חלומות חנק חרדות חרדת נטישה טבור טונוס שרירים טיסה טיפה ברוח טיפולי פוריות טיפת חלב טלוויזיה טעימות טקס שינה ידיים יובש יחסי מין ילדים יציאות ירקות ישיבה כאב כאב ראש כאבי בטן כאבי גב כאבים כינים כיס מרה כליות כתמים לבוש לידה לידה שקטה לילה לימודים לקטוז לשכת בריאות מוות בעריסה מוטוריקה מוצץ מוצק מוצקים מוצרי חלב מושב בטיחות מזון מחומש מחזור מחלה מחלות מטפלת מטרנה מי שפיר מיטה מיטת מעבר מיטת תינוק מים מין העובר מכשיר אדים מסגרת מעון מעקב מעקב הריון מציצת אצבע משפחה משפחתון משקל נוזלים נזלת ניתוח קיסרי נרות נשים סבתא סדר יום סופר פארם סושי סיוטים ספורט ספרים עבודה עגלה עובר עור עיטוף תינוקות עיניים עמידה עצירות פגים פה פוריות פורמולה פות פחדים פטמה פטמת סיליקון פטריה פיטורים פיטורין פינת רוקח פיסורה פיצויים פיצול חיסונים פירות פליטה פליטות פעוטות פצעים פרבנר פרוביוטיקה פרידה פריחה צהבת צהבת A צואה צינון צליאק צעצועים קטניות קיסרי קיץ קרם הגנה קשר עין ראש רגישות רגרסיה רוטה וירוס רוטטק רוק ריח רייקי ריפלוקס רפלקס מורו רצפת אגן שאיבה שאיבת חלב שדיים שחיית תינוקות שינה שיניים שיעול שלשול שמיעה שמן נר הלילה שמש שנת צהריים שפה שפעת שפעת חזירים שק הריון שתייה תאומים תבלינים תה תולעים תוסף תזונה תוספי תזונה תופעות לוואי תזונה תחליף חלב תחליף חלב אם תחליפי חלב תינוק תינוקות תינוקת תלות תמ´´ל תפרים תרופות