מחשבונים

מחשבון גדילה   מחשבון הריון
 

כתובת הדוא"ל שלכם:


שאלות ותשובות


שלח לחבר
הדפסה

כיצד מטפלים בכאבי גב?

מאת: אילן שקד מגיסטר ומנהל שיווק וסחר בית מרקחת בסופר-פארם

"בזמן האחרון אני סובל מכאבי גב, מה ניתן לעשות?"

 

כאב גב הוא אחד מהשכיחים ביותר ו-80% מהמבוגרים סובלים ממנו בשלב זה או אחר של חייהם, בדרך כלל בגב התחתון. החשיפה לקור ורוח ממזגנים, בעיקר אם ישנים בחדר ממוזג עשויה לגרום להתכווצות שרירים. ניתן לטפל בכאב באמצעות עיסוי עצמי של המקום.

קיימים מספר סוגים של משחות שיכולות להתאים: משחות אשר נותנות אפקט של קור ומיד אחר כך של חום עשויות להביא להקל על הכיווץ. אם סובלים מכאב חזק ישנם פלסטרים שמייצרים את אותו אפקט של קירור וחימום  באמצעות החומרים הפעילים שהם כוללים והם יעילים למשך עשר שעות. בנוסף יש משחות מחממות שרק מחממות, משחות הכוללות חומרים אנטי דלקתיים וכן משחות על בסיס חומרים טבעיים כמו צמח הארניקה.   
 
דרך נוספת להקל על הכאב היא על ידי חמיום המקום באמצעות כרית חימום או בקבוק חם. אם הכאב לא עובר מומלץ לגשת לרופא. 


שאלות נוספות בנושא כאבי גב

כאבי גב בזמן הריון

כאבי גב בזמן הריון

נושאים נוספים:

BERA CF GBS MMR MMRV אבעבועות רוח אדמת אוזניים אוכל אוננות אחוזון אחוזונים אחסון אכילה אלכוהול אלרגיה אמהות אמצעי מניעה אנטיביוטיקה אנמיה אפגר אפידורל אקמול ארוחת לילה בגדים בדיקות בדיקות גנטיות בדיקת הריון בדיקת שמיעה בטיחות בטן בטרם ביוץ ביצים בית ספר בכי בעיות הנקה בעיות שינה בקבוק בקבוקים בקיעת שיניים ברה ברזל בריאות בריכה גבולות גובה גודש גזים גלולות גמילה גמילה מחיתולים גן גן ילדים גרון דגים דופק דיבור דייסה דייסות דיכאון לאחר לידה דימום האכלה הגיינה היגיינה הלבשה הליכה הליכון הנקה הסתגלות הערכת משקל הפלה הפרשות הפשרה הצבת גבולות הקאה הקאות הרגלי שינה הרטבות הריון התהפכות התנהגות התעוררויות התפתחות ויטמין C ויטמינים וירוס זוגיות זחילה זכויות נשים חבל אם חבל הטבור חו´´ל חום חופשה חופשת לידה חורף חזה חיוך חינוך חיסון חיסון מחומש חיסונים חיתולים חלב חלב אם חלב עזים חלב פרה חלומות חנק חרדות חרדת נטישה טבור טונוס שרירים טיסה טיפה ברוח טיפולי פוריות טיפת חלב טלוויזיה טעימות טקס שינה ידיים יובש יחסי מין ילדים יציאות ירקות ישיבה כאב כאב ראש כאבי בטן כאבי גב כאבים כינים כיס מרה כליות כתמים לבוש לידה לידה שקטה לילה לימודים לקטוז לשכת בריאות מוות בעריסה מוטוריקה מוצץ מוצק מוצקים מוצרי חלב מושב בטיחות מזון מחומש מחזור מחלה מחלות מטפלת מטרנה מי שפיר מיטה מיטת מעבר מיטת תינוק מים מין העובר מכשיר אדים מסגרת מעון מעקב מעקב הריון מציצת אצבע משפחה משפחתון משקל נוזלים נזלת ניתוח קיסרי נרות נשים סבתא סדר יום סופר פארם סושי סיוטים ספורט ספרים עבודה עגלה עובר עור עיטוף תינוקות עיניים עמידה עצירות פגים פה פוריות פורמולה פות פחדים פטמה פטמת סיליקון פטריה פיטורים פיטורין פינת רוקח פיסורה פיצויים פיצול חיסונים פירות פליטה פליטות פעוטות פצעים פרבנר פרוביוטיקה פרידה פריחה צהבת צהבת A צואה צינון צליאק צעצועים קטניות קיסרי קיץ קרם הגנה קשר עין ראש רגישות רגרסיה רוטה וירוס רוטטק רוק ריח רייקי ריפלוקס רפלקס מורו רצפת אגן שאיבה שאיבת חלב שדיים שחיית תינוקות שינה שיניים שיעול שלשול שמיעה שמן נר הלילה שמש שנת צהריים שפה שפעת שפעת חזירים שק הריון שתייה תאומים תבלינים תה תולעים תוסף תזונה תוספי תזונה תופעות לוואי תזונה תחליף חלב תחליף חלב אם תחליפי חלב תינוק תינוקות תינוקת תלות תמ´´ל תפרים תרופות