מחשבונים

מחשבון גדילה   מחשבון הריון
 

כתובת הדוא"ל שלכם:


נשים > טיפוח ויופי

טיפול בעור הפנים לאחר הלידה

מאת: מערכת טיפת חלב ברשת | פורסם: 13/12/2016
טיפול בעור הפנים לאחר הלידה

העייפות, השינויים ההורמונוליים, מחסור בויטימנים ועוד - עלולים לגרום לעור הפנים שלך להראות יבש, עייף ומגורה בחודשים שלאחר הלידה. לפניך טיפים לשגרת טיפוח נכונה ומהירה

החודשים שלאחר הלידה הם חודשים משמחים ללא ספק, אבל הם גם עמוסים בתופעות וסימפטומים חדשים שלא כל הנשים הכירו לפני כן, בין היתר שינוי במראה עור הפנים.

יובש, פצעונים, גירויים בעור, כתמי פיגמנטציה ובעיות אחרות נוספות - מופיעות פעמים רבות לאחר הלידה. הסיבות לכך הן מגוונות: השינויים ההורמונליים בתקופת ההריון ואחריו, העייפות והתשישות, שינויים בתזונה, מחזור בויטמינים ומינרלים ושינויים במצב הנפשי. 

 
רוב הנשים רואות את השינויים האלו בעיקר בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, אבל ישנם מקרים בהם מצב עור הפנים הופך גרוע יותר ככל שהזמן עובר. בדרך כלל בגלל אובדן שגרת הטיפול בעור הפנים ופחות פינוקים כמו פגישה עם הקוסמטיקאית, שגרת טיפוח ארוכה ומושקעת או איפור מקצועי ואיכותי באופן קבוע. 
 
לפני הכל: שינוי באורח החיים 
 
בין אם מדובר בלידה ראשונה או שנייה, אורח החיים לאחר הלידה משתנה באופן קיצוני, לפחות לכמה חודשים. כדי לשמור על עור פנים בריא וזוהר כדאי להקפיד על אורח חיים בריא.

אכילה של ירקות ופירות, צריכת חלבונים, פחמימות מלאות והרבה מאד מים יעזרו לך לשפר את התחושה הכללית וגם יטיבו עם עור הפנים שלך. 

 
עוד כלל חשוב הוא פשוט לישון. שינה של בין שש לשמונה שעות ביממה היא חשובה מאד כדי שעור הפנים יזכה למכת בריאות ולשיקום לאחר חוויית הלידה. למרות שמדובר במשימה שנראית לאימהות טריות בלתי אפשרית, חשוב להיעזר בבן הזוג ובקרובים כדי להרוויח את שעות המנוחה שלך, לישון כשהתינוק ישן ולהקפיד על מנוחה כמה שיותר. 
 
גם חזרה לשגרת פעילות גופנית תעזור למראה עור הפנים שלך. לא צריך רק איפור מקצועי כדי ליצור עור מתוח וזוהר – גם עבודה קבועה על הגוף, חיזוק השרירים, הגברת האדרנלין – כל אלו יתרמו למראה עור מוצק וזוהר.
 
שגרת טיפוח קבועה – רק כמה דקות ביום!
 
הרבה מאד אימהות צעירות יודו שקשה להן להקפיד על שגרת טיפוח, אבל כדאי לזכור שמדובר בסך הכל בכמה דקות ביום.

בגלל שמדובר בתקופה הורמונלית מאד, הטיפוח צריך להיות בסיסי ובעיקר לכלול ניקוי קבוע של הפנים, רצוי פעמיים ביום. חשוב לבחור תכשירים שמתאימים לסוג העור וידידותיים לו. בתקופה זו במיוחד (ובכל תקופה אחרת) לא מומלץ להשתמש בחומרים כימיים חזקים.

 
שגרת הטיפוח צריכה גם לכלול שימוש בקרם או תכשיר לחות שמתאים לעור הפנים ומאזן את רמת הלחות של העור. נשים רבות סובלות מיובש בעור הפנים בגלל השינויים ההורמונליים, ולכן מומלץ לקבל ייעוץ מקוסמטיקאית או מאפרת מקצועית כיצד למצוא את התכשירים הכי מתאימים לך. 
 
להרגיש יפה מחדש
 
נשים רבות שזה עתה ילדו מרגישות מוזנחות ועייפות וכל זה משפיע על עור הפנים. אין כמו יום פינוק עם חברה או אמא, אחות או יולדת טרייה אחרת במקום איכותי שמציע טיפולי יופי וטיפוח. כדי להרגיש כמו כוכבות מחדש, כדאי אפילו להתפנק עם איפור מקצועי איכותי. אחרי כל זה, אל תשכחו להסתכל במראה ולהרגיש הכי זוהרות שאפשר.

יש לכם שאלה? שלחו לנו והכותבים שלנו יענו.

 

רוצים לדבר על זה בפורום? לחצו כאן